夏の高尾山周辺の山陵は、標高（500～900m）が低いので、蒸し暑く熱中症の危険にさらされことがある。その代表的な過酷なコースが北高尾山陵。 しかし夏を外せば、都心から近くて山の雰囲気を楽しめて、運動不足の解消にはもってこいのコースとなる・・。
スキーシーズンに備えた体力強化の一環で・・秋の気配を感じる９月末に北高尾山陵を歩いた！ 八王子城址公園をAM8:10スタート 八王子城山（446ｍ）～ 富士見台～関場峠～堂所山（733m）～明王林道～陣馬高原下バス停 PM2.35着 ６時間20分の山行になった
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このコースは、登ったり下ったりの起伏が多く、まき道もなく、精神的に疲れるコースであまり人気のないコースであるが、ハードな反面、歩き通した疲労感がたっぷりあるので、体力の現状が把握ができて、 ときどき無性に歩きたくなるコースの一つである・・。
今年は体重も76Kｇ台に落としているために体も軽く、全行程軽快に歩くことができた！大満足の山行であった・・。 寿子さんは少しバテバテで後半無口で歩いていました
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